Посттравматичний стресовий розлад або скорочено ПТСР — це розлад психічного здоров’я, який діагностується висновком лікаря. Виникнути ПТСР може після того, як людина пережила або стала свідком травматичних подій. Команда “Бережи себе” спільно з експертами розробили “Гід з ПТСР” для кращого розуміння такого виду розладу, та як його лікувати.
До травматичних подій можна віднести:
- терористичний акт,
- бойові дії,
- сексуальне насильство,
- події, при яких була загроза життю,
- пережите в дитинстві насильство тощо.
Травма — це індивідуальна емоційна відповідь на такі події.
За даними МОЗ України — ПТСР може розвиватися у 12–20% людей, які пережили травматичну подію або були свідками такої. Це стосується як військових, так і цивільних.
“Гід з ПТСР” розроблений “Бережи себе” спільно з експертами — психологом Іллею Бачуріним та психотерапевткою Анною-Марією Бресешер розробили ґрунтовний гід з ПТСР, де відповідаємо на можливі питання про цей розлад.
Та складається з 15 розділів де зазначена інформація про симптоми та причини виникнення. Також, з-поміж розділу є опис процесу перебігу ПТСР, його вплив на ментальне та фізичне здоров’я, й базові поради, як підтримати близьку людину.
Ознайомитися із методичними рекомендаціями можна за посиланням.
Додатково:
Експертну оцінку матеріалам надали фахівчині наших партнерів:
- Тетяна Сіренко, заступниця директора з психологічного напряму ДЗ “Центр психічного здоров’я та реабілітації ветеранів “Лісова поляна“ МОЗ України“;
- Любов Чигринська, лікарка-психологиня, експертка Координаційного центру з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Психологічна підтримка та ментальне відновлення: стартувала реєстрація на тренінг-курс для практикуючих психологів.
1 коментар