Втрати бувають різними. У час війни й не тільки ми стикаємося з досвідом, до якого неможливо підготуватись та який неможливо уникнути. Як чути одне одного у вирі болю, тривоги та світі, який змінюється щомиті? Адже найгірше, що може статись із людиною, яка переживає втрату, — це стіна неприйняття її почуттів, знецінення досвіду та нерозуміння, як підтримати.
Подкаст «З тобою» (YouTube, Spotify та Apple Podcasts) — це шість щирих історій про переживання втрати, емпатію та віднайдення опор у час, коли світ вже ніколи не буде таким, як раніше. Військовий Олександр Кісілішин з «Хартії» розповідає про оборону Маріуполя та полон пліч-о-пліч із сином та як плекання пам’яті про нього спонукає жити далі. Тетяна Касьян ділиться про те, як відчуття дому стирається з кожним днем його втрати, а розмови з батьками, які чекають Україну в окупації, стають дедалі боліснішими. А Тетяна Трощинська, яка втратила сина через хворобу, пояснює, чому до переживання болю не можна ставити означення «гідне» чи «не гідне». Втрата дому, посестри, близької людини, планів на майбутнє, здоров’я — у кожній втраті багато болю та самотності, тому так важливо почути одне одного.
Подкаст виходить у межах проєкту «Бережи себе» від INSCIENCE за підтримки Aide et Support.
«Мені було страшно говорити про втрати, бо я знаю, що це таке. Кожна людина проживає їх у свій спосіб. Завдяки бесідам з моїми гостями, багато речей стали мені більш зрозумілими і ближчими», — зазначає Уляна Пчолкіна — громадська діячка, експертка з питань безбар’єрності та ведуча подкасту.
Соціальний психолог та ведучий подкасту Ілля Бачурін у подкасті «З тобою» бачить простір для осмислення непростих переживань, можливість поділитись розумінням, почуттями та, часом, екзистенційними висновками, до яких ми прийшли. Усі мають свої історії. У ці темні часи кожна є цінною: «Я почув історії героїв нашого подкасту, їхню глибоку правду — і вірю, що це варто почути всім.»
У переживанні втрати не може існувати заданого набору почуттів чи правильної поведінки. Нормально проживати біль так, як виходить — комусь плакати, комусь відсторонитися від всіх та мовчати, а іншому, навпаки, зануритися в роботу чи справи. Історії втрат множаться щодня, і нам може бракувати розуміння, як підтримати, допомогти й головне — не нашкодити тим, хто переживає цей важкий досвід. Тож цей подкаст — це простір, де кожен і кожна можуть знайти для себе відповіді. Бережи себе — це медіаплатформа доказової інформації про здоров’я від INSCIENCE.
INSCIENCE — організація, яка популяризує науку і доказову медицину та підвищує їхню цінність для суспільства, бізнесу та держави через науково-популярні проєкти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відкрито реєстрацію на програму підтримки жінок, постраждалих від війни «ReStart Свідомості».
