Перехід до цивільного життя військовослужбовців є одним із важливих питань в Україні, після служби перед захисниками перестає багато різних викликів, щоб спростити цей етап, Veteran HUB Вінниця розробила відеокурс «Адаптація до цивільного життя» для платформи Prometheus.
Курс надасть роз’яснення, що відбувається з ветеранами в перший місяць після повернення додому, висвітлює психологічні та фізичні реакції тіла й розуму на довготривалий стрес, а також дає поради щодо відновлення і самопідтримки.
Тут ти знайдеш відповіді на такі запитання:
- Яким буває початок адаптації після повернення та як полегшити її самостійно;
- Що таке психотерапія та як проходить робота зі спеціалістом з психічного здоров’я;
- Як обрати свого спеціаліста та на що звертати увагу;
- Як відновити стосунки з близькими та спілкуватися з дітьми під час адаптації.
Він складається з 3 модулів, після кожного з них, на учасника чекатиме текст, практичні завдання для самостійного опрацювання й додаткові матеріали.
Якщо є питання щодо курсу або платформи, або потребується психологічна підтримка, телефонуйте на гарячу лінію: 067 348 28 68
Найактуальнішим курс буде для ветеранів, ветеранок та чинних військовослужбовців. Також буде корисним для майбутніх військових та для членів їхніх родин.
Щоб розпочати навчання, реєструйся за лінком.
