Платформа “Бережи себе” спільно з організацією INSCIENCE та експертами у сфері психології створили гід з ПТСР для українців та українок.
За різними статистичними даними, ПТСР може розвинутися у 12-20 % людей, які пережили сильний стрес або травматичну подію чи були свідками такого. За даними МОЗ України, кількість пацієнтів з ПТСР – 20-30%.
Постравматичний стресовий розлад у більшості випадків — виліковний та успішно минає у пацієнтів/ок. Але, він може стати причиною низки фізичних та психічних розладів, переживань, страждань та конфліктів й труднощів в комунікації.
Тому, платформа доказової інформації про здоров’я “Бережи себе” разом із соціальним психологом Іллею Бачуріним та психотерапевткою Анною-Марією Бресешер підготували гід з інформацією про постравматичний стресовий розлад (ПТСР).
Експертну оцінку матеріалам надали:
- Тетяна Сіренко, заступниця директора з психологічного напряму ДЗ “Центр психічного здоров’я та реабілітації ветеранів “Лісова поляна” МОЗ України”;
- Любов Чигринська, лікарка-психологиня, експертка Координаційного центру з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України.
У матеріалі можна переглянути 15 невеликих розділів, які описують ПТСР та доступні методи його лікування. А також, наявний перелік симптомів та причини виникнення, процес перебігу цього стану, вплив на ментальне та фізичне здоров’я, а також доступні методи лікування й профілактики та практичні поради, як підтримати близьку людину.
Також гід містить актуальні контакти гарячих ліній та організацій, які можуть надати першу психологічну допомогу та проконсультувати щодо наступних кроків.
Завантажити гід можна за посиланням у PDF форматі.
Додатково:
Бережи себе — це платформа доказової інформації про здоров’я. Мета проєкту, щоб українці та українки приймали рішення та формували звички щодо свого здоров’я на основі доказової інформації.
INSCIENCE — це організація, яка популяризує науку і доказову медицину та підвищує їхню цінність для суспільства, бізнесу та держави через науково-популярні проєкти. Ми робимо українських вчених та лікарів/ок видимими та сприяємо розвитку критичного мислення через просування наукового підходу до пізнання світу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У Києві пройдуть тренінги з психологічної підтримки для дружин військових.
1 коментар