Для Veteran HUB Вінниці неврологиня та директорка центру психологічного здоров’я та реабілітації ветеранів «Лісова поляна» роз’яснила, про можливі наслідки легкої черепно-мозкової травми та спосіб життя який допоможе ці наслідки подолати.
Симптоми та скарг при легкій черепно-мозковій травмі бувають різні, і їх можна виділити на три основні групи:
- Соматичні (складнощі зі зором, слухом і постійні головні болі, голо кружіння);
- Емоційна складова (подразливість, нестабільність емоцій, депресивна поведінка);
- Когнітивна група (складнощі з запам’ятовуванням та концентрацією).
Повернутися до якісного життя і відновитися після струсу мозку допоможе налагодження способу життя, та реабілітація у спеціалістів.
Важливою є фізична реабілітація (різні види фізичної активності, від плавання до катання на роликах) та домашня робота — налагодження сну, збалансоване харчування, достатня кількість води та відпочинку та емоційне й психологічне відновлення.
Також неврологиня спростовує декілька міфів лікування струсу мозку. Зокрема те, що:
– після лЧМТ неможливо відновитися;
– лікуватися обов’язково «крапельницями»;
– під час реабілітації заборонена фізична активність;
– для діагностики струсу мозку необхідно робити МРТ.
Більше про відновлення після травм голови читай на сайті.
