NGO “Metta” займається психологічною реабілітацією ветеранів/нок, членів їхніх родин, а також родин загиблих і полонених захисників та захисниць. Одним із центральних проєктів, що реалізує команда NGO “Metta”, є “Горотерапія”, створена ветераном і мандрівником Віталієм Дячуком у 2016 році. Мета проєкту – організація подорожей для відновлення психологічного та фізичного стану ветеранів. Після повернення до цивільного життя Віталій, який є єдиною людиною в Україні, що пройшла Великий Гімалайський шлях, почав залучати до мандрівок інших ветеранів/нок.
NGO “Metta” сприяє соціальній адаптації ветеранів через психологічні та психосоціальні програми. За словами клінічного психолога NGO “Metta” Крістіни Облучинської, “Горотерапія” – це реабілітаційна програма, яка запрошує до участі у походах ветеранів та дружин загиблих захисників. У рамках діяльності також проводять навчання з природотерапії для тих, хто хоче перейняти досвід організації.
Також NGO “Metta” реалізує проєкт “Жити чекаючи” для підтримки родин полонених і зниклих безвісти захисників і навчають активних членів громад, які прагнуть створювати підтримуючі ініціативи.
“У 2023-й році за нашою програмою, мандрували 300 людей, у 2024-му – близько 200. Ми проводили опитування і загалом дослідження впливу на соціальну адаптацію, вплив травматичної події та тривожну і депресивну симптоматику. Поки що дослідження на етапі підрахунку результатів, але вже можна сказати, що є вплив по певним пунктам. В тому числі на соціалізацію. Також була якісна частина опитування – де учасники визначали, що було на їх думку найбільш цінним на проєкті. Багато хто відмічав перебування на природі та буття в спільноті. Результати опублікуємо до кінця цього року”, – повідомила Крістіна Облучинська.
Також Крістіна зазначила, що проєкт масштабується, але потребує ресурсів. Серед викликів – навчання нових людей, які могли б проводити подібні заходи, та фінансування для забезпечення комфорту учасників.
“Зараз, в гострій фазі війни, люди достатньо нажились в наметах, і через поранення та інші обставини вимагають більше комфорту. Але загалом в якийсь момент можна буде повернутись до старих-добрих походів з наметами та багаттями, це буде фінансово простіше”, – зазначила Крістіна Облучинська, клінічний психолог NGO “Metta”.
Олексій Кушнєр ветеран, мандрівник, гід і волонтер, вперше долучився до “Горотерапії” у 2016 році, після повернення з війни. За його словами, він мав значні проблеми із соціалізацією, не розумів, як далі жити та що його цікавить. Тоді у Facebook чоловік побачив оголошення про ветеранський похід і вирішив приєднатися. Це був його перший гірський досвід.
“Чому подорожі це круто? Бо це можливість побачити нові місця, прокачати фізуху та довести собі, що ти ще чогось вартуєш, що ти тягнеш. А також побути в колі своїх і подалі від людей, бо люди втомлюють. Інколи не вистачає тиші, гарних краєвидів та відсутності інших людей, які задають дурні питання”, – сказав Олексій.
Ветеран розповів, що завдяки проєкту вже понад 2000 учасників терапевтично мандрували Україною, а Олексій організував уже близько 50 походів, які з часом перестав рахувати.
“Чого не вистачає проєкту? Не вистачає трьох речей, але якщо будуть перші дві, то третя знайдеться. Перше — нам потрібна локація, яка буде вважатись нашою, адже величезна кількість грошей витрачається на найм житла. Хлопці та дівчата поки не хочуть ходити в походи з наметами. Також нам не вистачає людей, людей які б стали частиною команди, які б розділяли наші погляди та бажали допомогти іншим ветеранам та ветеранкам реалізовуватись, бачити нове. Локація та люди, тоді вже гроші. На даному етапі гроші є, а далі — побачимо,” – поділився Олексій.
В майбутньому команда NGO “Metta” планує продовжувати подорожі та розвивати ініціативу через навчання нових гідів і створення спільнот ветеранів для організації самостійних заходів. Олексій вважає, що подорожі корисні не лише для психологічного стану, але й для здоров’я загалом. Головне його завдання – розповідати про проєкт і залучати більше людей, які перейматимуть наявний досвід та втілювали його у своїх проєктах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спорт, що змінює життя: як “Бугуртна Січ” допомагає реабілітуватися ветеранам.
