Відрізняти психотерапевта, психолога та психіатра є важливим не тільки для цивільних осіб, але й для військовослужбовців, ветеранів та ветеранок. Під час проходження реабілітації невіддільною частиною якої є психологічна підтримка – психолога, психотерапевта чи лікування на медичному рівні за підтримкою психіатра. Платформа “Ти як?” роз’яснює різницю та сфери дії психолога, психотерапевта та психіатра.
Ці три сфери діяльності поєднує такою спільною рисою, як робота з людською психікою, тільки на різному етапі та глибині проблеми.
Відрізняються вони за такими основними критеріями:
- Психолог у своїй діяльності консультує і проводить психопрофілактичну роботу.
- Психотерапевт консультує і проводить терапію травм і розладів.
- Психіатр ставить діагнози та лікує.
Психолог і психотерапевт, як правило, приймають клієнтів, психіатр пацієнтів.
Психолог – фахівець, який має вищу гуманітарну освіту за спеціальністю “психологія”. Окрім цього психолог:
- не є лікарем, не ставить діагнозів і не лікує, а лише консультує;
- допомагає впоратися зі стресовими подіями, проблемами, заплутаними думками та зрозуміти, що з вами відбувається;
- часто має спеціалізацію: дитячий, сімейний, військовий психолог і т.п.
Примітка: існує також лікар-психолог (або медичний психолог) – той, хто має вищу освіту за спеціальністю “медична психологія” і може призначати певні групи препаратів.
Психотерапевт – це фахівець з вищою гуманітарною або медичною освітою, який отримав додаткову підготовку в галузі психотерапії.
- працює з тими ж проблемами, що і психолог, але також має право працювати із розладами та хворобами, травматичним досвідом, проводити тривалу психотерапію;
- допомагає сформувати внутрішні опори, змінити поведінкові та мисленнєві звички;
Працює в рамках конкретного напряму:
- когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), гештальт-терапія, психоаналіз і т.д.
- може назначати ліки, якщо має медичну освіту.
Психотерапія може бути самостійною або комбінуватися з медикаментозною терапією.
Психіатр – це фахівець з вищою медичною освітою, який отримав спеціальну підготовку з психіатрії.
- діагностує розлади психічного здоровʼя, призначає медикаменти, веде лікування;
- працює з різними людьми, чий стан потребує коригування у цей момент (тож направлення до психіатра не означає, що час панікувати).
Направлення до психіатра НЕ потрібне, а лікування завжди добровільне.
Зверніться до психолога або психотерапевта, якщо:
- переживаєте травматичні події та зміни, важкий період життя;
- схильні до тривожних, депресивних чи інших виснажливих станів;
- маєте психологічні або міжособистісні проблеми;
- відчуваєте, що вам погано, але не можете точно пояснити, що саме не так;
- помічаєте зміни у собі, які вас лякають або засмучують;
- хочете зрозуміти себе і знайти внутрішні опори.
Зверніться до психіатра або лікаря-психотерапевта, якщо помічаєте:
- емоційні порушення, невротичні стани, у т.ч. після пережитого травматичного досвіду;
- розлади настрою (апатія, депресивні розлади та ін.);
- тривалу тривогу; панічні атаки, фобії;
- тривалі розлади сну;
- навʼязливі думки;
- розлади харчової поведінки;
- слухові або зорові галюцинації;
- думки про завдання собі або іншим ушкоджень, суїцидальні думки тощо;
- розлади поведінки;
- порушення спілкування з навколишніми;
- залежності.
Найпоширеніші нездужання психіки (на кшталт депресії чи ПТСР) розвиваються на стику психологічних проблем і збою роботи нейромедіаторів у мозку, тож психотерапевт і психіатр працюють у тандемі (це може бути і одна людина, але з медичною освітою).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В Україні працюють координаційно-консультативні центри, які надають допомогу постраждалим від війни.
2 коментарі